Apprenez le jeûne - Alexis Delune

Apprenez le jeûne

  • Date de sortie: Jan 1st, 2013
  • Genre: Ouvrages de référence
  • Format de fichier disponible: PDF - ePUB - KINDLE - MOBI - AZW
  • Taille du fichier: 4.4 MB
Score: 3.5
3.5
From 18 Ratings

La description

Jeûner = capital santé !
Un programme simple et efficace pour éliminer vos toxines et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Une semaine de jeûne allège le corps et l'esprit, fait perdre les graisses superflues et vous aide à être parfaitement à l'écoute de votre organisme.
Cette méthode, plus facile et efficace qu'un régime, est approuvée et reconnue dans de nombreux pays. Certaines assurances-santé suisses et allemandes remboursent les stages de jeûne thérapeutique, tant cette pratique fait office de remise en forme.

Dans cet ebook, vous apprendrez notamment :
- comment choisir votre période, votre durée
- comment bien vous préparer
- comment suivre un programme de sept jours
- comment dynamiser votre quotidien par un jeûne annuel
- comment amoindrir puis supprimer la sensation de faim
Et bien d'autres choses encore.

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Commentaires

  • Apprenez le jeûne

    5
    Par liss
    Vite lu C'est un bon mémo si vous voulait suivre un jeune court
  • Succinct e superficiel

    2
    Par Jacarchi
    Déçu par ce petit résumé incomplet ....
  • Apprenez le jêune

    4
    Par FrydbocquetS
    C'est simple et facile à lire
  • Jeûner = santé

    4
    Par Man0ushkaa
    Ayant déjà mon propre avis sur la question je me suis procuré ce livre afin de développer mes connaissances quant au principe pré-pendant-post jeûne ... Ce livre y a répondu mais j'aurais aimé plus de détails et d'approfondissement.
  • Bien

    2
    Par alex4873
    Informations intéressantes sur le jeûne ... Mais que viennent faire les pages concernant l'arrêt de la cigarette là-dedans ?? J'ai acheté l'e-Book en raison d'un intérêt pour le jeûne, pas pour arrêter de fumer ... D'ailleurs je suis non fumeur ...
  • Un très bon support

    5
    Par Kadorito
    Pour ceux qui sont déjà sensibilisés à la nécessité de faire un jeune mais qui ont besoin de conseils. Très bon support.
  • Super livre à lire absolument

    4
    Par Rescator04
    Ce livre m'a incité à faire des recherches sur le sujet et à tenter l'expérience du jeûne.