Le Secret du Poids - Florence Delorme

Le Secret du Poids

  • Date de sortie: Feb 17th, 2012
  • Genre: Forme et santé
  • Format de fichier disponible: PDF - ePUB - KINDLE - MOBI - AZW
  • Taille du fichier: 3 MB
Score: 4.5
4.5
From 293 Ratings

La description

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. 

Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. 

Entrez dans un concept que j'ai façonné au cours des années ; il a enchanté mes amies les plus proches, qui, grâce à cette méthode, n'ont plus jamais connu de problèmes de poids et se sentent enfin libres ! 

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Commentaires

  • Un peu répétitif

    4
    Par Ouicestbienbienbien
    Livre intéressant, je regrette qu’elle n’aborde pas le problème du poids qui peut stagner pendant un régime. Je suis cette méthode , j’ai acheté le livre en espérant trouver une aide à ce problème..
  • Livre très précieux pour réussir la méthode

    5
    Par Gterle56
    Merci à l’auteure d’avoir rédigé un si bon ouvrage. J’avais téléchargé l’application donnée par mon médecin mais pas trop motivée pour perdre du poids. C’est lorsque que j’ai acheté sur Apple Store le livre très bien expliqué et très motivant que j’ai commencé la méthode pour perdre du poids. Je pense sincèrement qu’il faut absolument lire le livre avant de commencer la méthode sur l’application. Merci à l’auteure également pour cette application complémentaire au livre très bien réalisée. Depuis je gère très bien mon alimentation et suis en perte de poids régulière sans me sentir frustrée. C’est la première fois que je fais un régime agréable à faire. Merci beaucoup à l’auteure
  • Rassurant

    5
    Par zaerony gole
    Avant la lecture de ce livre j’avais peur de manger par peur de grossir et me sentait frustré en permanence à mes repas. Aujourd’hui je suis rassuré et je sais que je peux me permettre en quantité raisonnable et garder le contrôle
  • Simple et utile

    5
    Par isagold
    Livre de lecture rapide. Une méthode simple avec quelques trucs et astuces interessants. Permet d’utiliser l’application avec un peu plus de subtilité... J’aime .
  • Bof bof

    1
    Par L'étoile95390
    Franchement je m’attendais à mieux je pensais que dans le livre je pouvais retrouver des idées de repas de recettes. Lorsqu’on a l’application pas besoin du livre. Déçue je ne recommande pas.
  • Motivant !

    3
    Par Tily1983
    Je ne regrette pas de l’avoir lu . Si on se lance dans la méthode avec l’appli , la lecture en est indispensable! Les arguments sur la méthode se tiennent et à la fin du livre , on est bien paré pr se lancer ! Par ailleurs je trouve que l’auteur se répète beaucoup trop ! Ça en devient lassant malheureusement .
  • Bof bof

    2
    Par lilou9233
    L’application suffit largement,j’ai acheté et lu le livre...que du bla-bla:rien de transcendant!Trop d’explications 151 pages:10 pages auraient suffit!Appli nette et précise pas besoin de lire ce livre!!!!Methode très bonne malgré tout!
  • Parfait pour perdre du poids

    5
    Par johcol83
    Une méthode géniale pour perdre du poids c’est facile à comprendre et intuitifs merci beaucoup. 11kg perdu en un an sans restriction et dans le bonheur et cela faisait des années que je pensais que ce n’était plus possible vu mon âge. Tout le monde peut arriver avec un tout petit peu de volonté. En tout cas ça vaut le coup d’essayer
  • Bob

    2
    Par gigidolphy
    Qu'arrive t il cela fait que boguer ou bien elle s'arrête et il faut l'ouvrir. Et cela plusieurs fois d suite
  • Très agacée

    1
    Par Sou-riz-7
    J’adorais cette application MAIS avec la nouvelle version : matraquage systématique de pub de 30 secondes !!!! mettez une version payante